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厨房的钟声在我耳边轻轻响起，油烟机的轰鸣声和锅铲碰撞的清脆声交织在一起，仿佛在为我今天的晚餐奏响一曲复杂的交响乐。然而，尽管身处这满是香气和热气的空间，我却难以摆脱那种躁动的心情。

我一边做饭一边被躁了，似乎每一个切菜的动作都无法让我专注于眼前的食物。心里的杂念像汹涌的潮水，不断涌上心头，让我忍不住多次停下手中的活儿，心神飘忽。我试图回到烹饪的节奏中，享受刀刃划过菜板的声音，然而焦虑与不安却牢牢缠绕着我。

仿佛外面的世界剧烈震动，我想到了工作上的不顺，朋友间的摩擦，甚至是即将到来的聚会和该怎么办的期待。每当切一片胡萝卜，想象着其将融入明亮的汤中，我的思绪却又漂向了远方，无法归位。就在这样的状态中，我还要调味，心里却一遍遍回响着“我一边做饭一边被躁了”这句话，仿佛成为了我此刻情绪的真实写照。

我假装专注于翻搅锅中的食材，却没能将躁动藏匿在那翻腾的热油之中。偶尔油花四溅，烫到手背，瞬间的疼痛让我不得不回归现实，带着些许的恼羞成怒继续炒菜。伴随着咕嘟咕嘟的声音，心中的波澜起伏难以平息。

或许是想让心情沉淀，我开始放慢节奏，诸如姜蒜的香气逐渐弥漫开来，躁动似乎被这股温暖的香气遏制。回首一看，菜肴在锅中渐渐成型，似乎它们的美丽能够带给我些许安慰。可内心总有一股不甘，期待着发生些许转机或变化。

最后，当我把香气四溢的菜肴端上桌，那种被躁动折磨的感觉似乎也略微缓解。我一边做饭一边被躁了，但这份热气腾腾的美食，给了我一种新的希望。或许，生活中的烦恼就像这烹饪的过程，虽有火热的煎熬，但经过调味与细心，它们最终会融汇成桌上的盛宴。